Полезен ли е студеният душ – вижте какво казват учените

Колкото и парадоксално да звучи, изследванията показват, че, от една страна студеният душ може да укрепи имунната система, а от друга – да доведе до инфаркт и дори смърт. Линдзи Ботъмс от Университета в Хартфордшър (Великобритания) е направила обзор на различни научни трудове по тази тема за The Conversation.
Студеният душ може да кали организма
„Днес няма много изследвания, в които се разглежда ефектът от вземането на студен душ върху самочувствието на човека. Струва си да си прип

Източник : actualno.com