Киселата истина: Научните факти за ползите от водата с лимон

„Ако съдбата ти поднесе лимон, направи си лимонада“, съветва Дейл Карнеги. Малко вероятно е мнозина днес да правят домашни плодови напитки, но лимоновата вода често може да се види в хладилника на тези, които се грижат за фигурата си.
Някои диетолози препоръчват да пиете вода с лимон всяка сутрин на празен стомах вместо кафе. Смята се, че по този начин можете да си създадете здравословен навик. Наистина ли тази напитка е толкова добра, колкото казват почитателите на здравословното х

Източник : actualno.com