Лекар: Тези 6 храни повишават хемоглобина

Поддържането на нормални нива на хемоглобина е изключително важно за нашето здраве. Ниските стойности на този кръвен показател може да показват липса на желязо и анемия. Възможно е те да се коригират с помощта на правилната диета.
Д-р Ени-Олорунда разкри кои храни могат да помогнат за повишаване нивата на хемоглобина в кръвта.
С тези природни билки и храни имунитетът ви ще е ЖЕЛЕЗЕН
1. Моркови
„Сокът от моркови е отличен за повишаване на хемоглобина. Може да извлечете максимален ефект

Източник : actualno.com