Тези витамини и минерали са задължителни за здрав черен дроб

Липсата на витамини и минерали е изключително вредна за нашия черен дроб.
За да нормализирате чернодробната функция, трябва да включите в диетата следните хранителни вещества:
1. Витамин А (ретинол)
Той се намира се в оранжевите зеленчуци и плодове, зеленолистните зеленчуци и сушените плодове. Дневната доза от него е 0,7 mg.
Едва ли предполагате, че точно този симптом издава болен черен дроб
Ретинолът запазва гликогена в черния дроб, възстановява хепатоцитите, нормализира производ

Източник : actualno.com