Лекар посочи опасните последици от отказа на хляба

В опита си да отслабнат, много хора решават да се откажат от хляба. Диетологът д-р Наталия Денисова посочи последиците от това. 
Експертът поясни, че отказът от бял хляб има своите позитиви, но това не може да се каже за пълнозърнестия хляб, който задължително трябва да присъства в диетата ни.
Това е най-полезният хляб за хората с диабет
„Пълнозърнестият хляб е източник на фибри, витамини от група В (например В1, В6), които нормализират функционирането на нервната, сърдечно-съ

Източник : actualno.com