Какво се случва с тялото ви, когато пиете кафе следобед

Започването на деня с чаша кафе е навик, който мнозина за е толкова естествен, колкото миенето на зъбите или лицето. И докато сутрешна доза от тази напитка може да ви даде енергийния тласък, от който се нуждаете, за да започнете деня си, то нейната консумация следобед или вечер може да повлияе негативно не само на енергията ви, но и на вашето здраве. 
Ето какво точно ще се случи с тялото ви, ако пиете кафе следобед.
1. Може би ще ви трябва повече време да заспите
Ако искате да се наспите

Източник : actualno.com