Доктор разкри кое е най-доброто време за закуска

За значението на закуската все още няма еднозначно мнение. 
Руският диетолог д-р Елена Соломатина разкри кое е най-доброто време за първото хранене за деня. Тя съветва да закусваме веднага след събуждане в определен интервал от време. Диетологът отбелязва, че закуската е хранене, което не трябва да се пропуска.
„Закуската е задължителна, защото сутрин започват метаболитните процеси“, категорична е д-р Елена Соломатина.
Лекар разкри истината за закуската
Лекарят отбелязва същ

Източник : actualno.com