Кардиолог: Направете това вечерта, за да не се събудите с високо кръвно сутринта

Стойностите на кръвното налягане не са постоянна величина и може да се променят значително през деня. Те зависят от голям брой променливи, предимно от физически и емоционален стрес, прием на стимуланти (чай, кафе, никотин), психическо състояние – например тревожността и депресията допринасят за повишаване на кръвното налягане.
Кардиологът д-р Николай Дупик, който е ръководител на кардиологичния отдел на FSCC FMBA Русия, споделя, че при покой, при здрав човек, кръвното налягане намалява с 10-20%

Източник : actualno.com