6 храни и напитки, които никога не трябва да консумирате на празен стомах

Не винаги е добре да ядем точно това, което искаме. Първото хранене, когато се събудим, има огромно влияние върху целия ни ден. Това, което ядем, се отразява не само на нашето благополучие, но и на функционирането на тялото ни. Едно е сигурно: не започвайте деня си с тези няколко храни и никога не ги яжте на празен стомах. Това е изключително лоша идея.
1. Кафе
Престъпление номер едно, което извършваме всяка сутрин. На практика всички ние (с някои изключения) посягаме към чаша кафе след събужд

Източник : actualno.com