Лекар разкри колко кафе трябва да пиете, за да отслабнете

На кафето отдавна се приписват отслабващи свойства. Д-р Боб Арно, който е автор на книгата The Coffee Lover’s Diet, разкрива пред катарското издание Ал Джазира какво количество от кофеиновата напитка трябва да се консумира всеки ден с цел отслабване.
Колко кафе трябва да се пие на ден с цел отслабване?
Експертът препоръчва намаляване на приема на калории и задължителните три чаши кафе на ден. В основата на неговата диета е консумацията на нискокалорична храна.
Учени разкриха по колко каф

Източник : actualno.com