Това е най-добрият шоколад за хората с диабет

Всеки пациент с диабет си задава въпроса дали може да консумира шоколад.
Според експертите от Diabetes UK и в случая може да се яде шоколад, но трябва да се прави умерено и рядко. Изяждането на цяла плочка шоколад наведнъж не е добра идея. Шоколадът оказва влияние на нивата на кръвната захар, тъй като е с високо съдържание на захар и наситени мазнини. Освен това, ако ядете твърде много шоколад, ще натрупате излишни килограми, а понижаването на холестерола, кръвното налягане и кръвната захар ще

Източник : actualno.com