Тези храни са забранени при висока кръвна захар

Ако сте диагностицирани с висока кръвна захар, със сигурност знаете, че трябва да намалите консумацията на въглехидрати и мазни храни, както и да изключите всички нишестени зеленчуци от диетата си. Но към този списък трябва да се добавят и храни, които се представят за безопасни, но могат да повишат нивата на кръвната захар. Ето кои са те.
1. Протеинови барове
Вероятно мислите, че протеиновите барове са лесен начин за бързо запълване на протеиновия дефицит, за засищане на глада и презареждане

Източник : actualno.com