Лекар: Яжте това, за да балансирате хормоните

Замърсената храна, стресът, излишъкът от въглехидратни и рафинирани храни, пасивният начин на живот и злоупотребата с лекарства, никотин и алкохол влияе негативно на хормоните.
„При нарушения на менструалния цикъл, акне, проблеми с плодовитостта или либидото, симптоми на менопауза и други подобни проблеми е необходимо хормоните да се регулират“, споделя д-р Владимир Ени-Олорунда.
Той разкри кои са простите и достъпни средства за постигане на хормонален баланс.
Ленено масло
Препор

Източник : actualno.com