Учени: Яжте тези плодове за нормален холестерол и забавяне на стареенето

Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Плодовете, които забавят стареенето и намаляват холестерола
„Подобряване на здравето на мозъка, понижаване на нивата на холестерола и кръвната захар и дори предпазване от рак – това са някои от свойствата на горските плодове. Тяхната консумация е ключът към по-дълъг и по-здравословен живот“, споделят американски учени.

Източник : actualno.com