Страдате от косопад? Яжте тези храни

Косопадът е резултат от влиянието на куп неблагоприятни фактори и един от тях е небалансираната диета. Това са храните, които задължително трябва да консумирате при прекомерна загуба на коса.
Храни, богати на Ввитамин А
Адекватният прием на витамин А е ключов за растежа и здравето на клетките и тъканите в цялото тяло, включително и на косата и скалпа. Можем да си набавим от растителни и животински източници. Наблегнете на консумацията на червени, жълти и оранжеви плодове и зеленчуци като морко

Източник : actualno.com