Ядката, която намалява апетита и благодарение на нея ще ядете по-малко

Включването на една ядка в диетата помага за по-добър контрол на апетита и намаляване на количеството на консумираните висококалорични храни.
Ядката, която намалява апетита
Научни експерти от Университета на Южна Австралия заключиха, че бадемите са полезни за отслабване и поддържане на здравословно тегло. Резултатите от тяхното проучване са публикувани в European Journal of Nutrition.
Лекар: Тази ядка може да удължи живота на хората със сърдечни проблеми
По-специално учените са установили, ч

Източник : actualno.com