Лекар разкри истината за имунитета – има само един начин за неговото укрепване

Какво да включите в диетата за укрепване на имунната система? И възможно ли е това да стане с определени продукти? Едва ли има човек, който да не си задава този въпрос. Отговор на него дава руският диетолог д-р Елена Тихомирова.
Истината за имунитета 
Най-често използваме чесън, лимон и джинджифил за укрепване на имунитета, споделя експертът. Тези продукти съдържат фитонциди, които косвено позволяват да поддържате тялото си в добро състояние, споделя диетологът.
Лекар: Това са най-добрит

Източник : actualno.com