Лекар: Това е най-полезното месо за възрастните хора

В диета на възрастните хора задължително трябва да присъства месо. Но тази препоръка не се отнася за всички видове меса.
Кое е най-полезното месо за възрастните хора?
Най-полезно за възрастните хора е заешкото и пуешкото месо. Това споделя диетологът от Русия д-р Анжелика Дювал.
Според експерта това месо е най-екологично. Освен това, за разлика от червеното месо, то е много по-лесно смилаемо.
Тези храни НЕ може да се ядат с месо и риба – правилото, което всеки трябва да запомни
Заекът и пуй

Източник : actualno.com