Лекар: Това са най-добрите растителни масла за сваляне на холестерола – яжте ги всеки ден

Нивата на високия холестерол се повлияват успешно не само от приема на лекарства. Но и с правилната диета. Това не означава, че от нея трябва да се изключат всички мазнини.
Ролята на холестерола за нашето здраве
Холестеролът е органично съединение, което постъпва в човешкото тяло с храната и се синтезира от черния дроб. Той помага за предотвратяване на преждевременното стареене, а също така абсорбира мазнините и мастноразтворимите витамини.
Този плод чисти холестерола от артериите най-ефектив

Източник : actualno.com